おかげさまで昨年5月からスタートした「肩もみ指圧体験会」も 残念ながら今月４月で終了となります 個人的な都合にて一旦休止となりますが この企画自体は手ごたえも感じましたので また再開出来ればと考えております 幸い、体験会では患者さんが途切れるこ…

先日、７回目の「肩もみ指圧体験会」を開催しました おかげさまで参加申し込みの問い合わせも増えてきて 毎月一回のこのイベントも阿佐ヶ谷北３丁目界隈では？ 認知度が（ほんのチョットだけですが）上がってきたようです この前はお問い合わせの電話で 「肩…

膝の痛みで正坐による指作りが困難なため 夏前に村岡曜子先生から立位による指作りのやり方を教えて頂きました さて、手順としては ◎腰幅に両足を広げて壁横に立ちます ◎上肢を真横に上げて壁に手指を着けます ◎そこで肩に力が入らない位置を探します ◎さら…

今年の５月から阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんをお借りして スタートした「肩もみ指圧体験会」も 今月で６回目となりました 本当にあっという間の半年でした！ 私もSNSを使って告知してみたり集客に試行錯誤しておりましたが 「まちサロンおきやん…

この数年、ユーチューブで「基本指圧練習会」で 撮影した動画を公開して来ましたが 今夏はコロナ感染や膝の痛み等もあって動画撮影を休止しておりました この１０月から徐々に再開することを決め まずは、自主練習として毎日行っている 指圧練習台を使った肩…

最近、私が所属している「基本指圧練習会」で 高齢の患者さんは指圧施術時間を６０分以内にするのが 身体には負担が少ないという話が良く出ます 高齢化が進むと指圧を受けるのにも体力が必要で 良かれと思ってコリを追いかけて施術時間が長くなると 却って患…

新聞広告で雑誌の「ハルメク」を見て 前から気になっていた「きくち体操」に関する本を読んでみました 「きくち体操」とは、現在９０歳近い菊池和子さんが提唱している体操です 菊池さんは元々、体育教師だったそうですが 子育てが一段落した頃に同じ団地に…

先月のブログに書いたコロナは完治し、ありがたいことに 鼻炎や味覚障害といった後遺症？も 徐々に収まりつつあります ただ、例えば普通の風邪で熱が出た後に体感する 体の芯からスッキリする「治った～～！！」という感覚が無くて 何やらどんよりした状態が…

先日、どうにも体が重だるさを感じて 酷暑による夏バテかも思っていましたが 念のためと薬局で購入したPCR検査キットを試したら… 「陰性」でした やはり夏風邪かな？とホッとしたものの 夕方から熱が出て測ってみたら まさかの38℃以上でビックリ！！ 翌日、…

おかげさまで８月２５日（金）に 阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんにて ４回目の「肩もみ指圧体験会」が無事終了しました とは言え、今回は全く予約が入らず…（汗） せっかくなので運営スタッフさんをお一人指圧させて頂きました 今後も毎月１回、し…

いきなりですが 今回は愚痴のブログ記事となります（汗） 指圧師となって20年以上経過し 現在、私の年齢も５０代後半でそろそろ還暦も見え始めました ３０代半ばで指圧師キャリアをスタートして ４０代はおかげさまで患者さんも増えて とても恵まれた状況で …

今春、ありがたい事に友人から 「指圧を受けてみたい人がいる」と 高齢者の方を紹介して頂きました 早速、まずは面談という形で そのお宅へ訪問し、主な病状や既往歴等をお聞きしました その日は「もしよろしければいつでもご連絡ください」と 案内パンフと…

今月からまた成増のアクトホールに練習会場が戻りました この機会にこれまでやってきた スクワット、指作り、正坐など 基本指圧に必要な基礎練習は 参加者が各自で自主練習を行うこととなりました ※この基礎練習は本当に重要なので 練習の様子など、詳細はこ…

おかげさまで第３回「肩もみ指圧体験会」（７月２８日）も無事に終了しました 今回は阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんの運営スタッフの方を １名施術させて頂きました（←仮にAさんとお呼びします） Aさんご自身は右の肩甲骨周囲のコリが気になるとの…

７月下旬に阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんにて 腸もみの施術体験をしてきました 今回で腸もみ体験は2回目となりますが いろいろな方の各種施術を受けるのは非常に勉強になりますし このところ夏でも自分のお腹を触ると冷たいので 原因や予防法など…

膝痛から3か月が経過しました おかげさまですでに腫れや熱感は引いているものの 歩行時の違和感や正坐の際の痛みはまだ継続しております これまではなるべく無理をせずに左膝をかばっていました ただ、６月からは湯船に浸かって正坐するなど 徐々にリハビリ…

膝痛で正坐が出来ないまま2か月半経過しました ただ、正坐すると痛む個所が膝の内側から膝裏の外側の腱に移動しています 先月から入浴時、湯船での正坐リハビリなど継続し おかげさまで少しづつ回復傾向にあるのではないか？と思われますが 内心は不安で一杯…

６月23日（金）に阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんにて 2回目の「肩もみ指圧体験会」が無事に開催されました 今回はチラシを見たと予約して下さった方が 男性1名（仮にAさんとします）いらしたのでとても緊張しました…（汗） そして、このイベントス…

早くも膝痛発症から２か月が経ちました このブログでも前回、村岡先生に指圧して頂いたことを書きました その際に教えて頂いた 入浴中に、湯船に浸かって正坐するリハビリを継続しております 身体が十分に温まった状態で浮力を利用しての正坐は怖さもなく 多…

膝痛から約１か月半経過しました 腫れや熱感はおかげさまで引いておりますが 左膝の違和感は相変わらずあります まだ正坐やしゃがむことも出来ません 指作りの練習も正坐バージョンでは行えないので 指圧練習台を使って肩甲下部の練習は行っていますが この…

左膝を痛めてから1か月が経過しました 相変わらず正坐やしゃがんだりは出来ませんが おかげさまで膝周囲の腫れや熱感は引きました ただ、膝関節には少し違和感も残っています こうした状態がどれだけ続くのか不安だったので 先日、思い切って整形外科へ受診…

自ら企画したものの 果たしてうまくいくのか？と迷いと緊張の中で 阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」（阿佐ヶ谷北３－７－１３）さんを お借りして５月２６日（金）に開催した「肩もみ指圧体験会」が おかげさまで無事終了しました！ １か月前からSNSを使…

膝を痛めてから約４週間経過しましたが おかげさまで膝の腫脹は引いて熱感も取れました ただ、まだ膝関節に違和感があったり時々痛みが出たりします 何より一番キツイのは正坐が出来ないことです 患者さんが仰臥位の場合、正坐で指圧施術を行うことが多いの…

４月末に膝を痛めてから正坐も出来ず、指作りの練習も滞ってしまいました 今月の基本指圧練習会で左膝の不具合について 参加者の皆さんにお話したところ 急遽、私の膝の腫脹を取る指圧をしてもらう事になりました 基本指圧では体のどこかに炎症や熱がある時…

左膝の痛みが出てから１０日以上経過しました おかげさまで腫れや熱感は引きましたが 正坐やしゃがんだりするとまだ痛みが出ます 指圧の仕事も膝立ちすることは出来るようになりましたが まだまだおっかなびっくりの状態です 反対側の右膝に重心を置いている…

先月から始めた有償ボランティアで 庭の草むしりの仕事をご依頼頂きました その日は２時間でなんとか仕事を終えて ゴミ袋５つ分の草も取れたし 「やはり人様のお役に立てるのは良い気分だ」と 明るい気持ちで帰宅しました さて翌朝、目が覚めるとなにやら左…

パソコンで試行錯誤しながら作った宣伝チラシも 「まちサロンおきやんち」さんに置いてもらい ここで発行しているスケジュールチラシにも 私の「肩もみ指圧体験会」の詳細が掲載されて いよいよ現実的になってきました（こうして書いてるだけで緊張する～） …

５月下旬に阿佐ヶ谷の「まちサロンおきやんち」さんで 肩もみ指圧体験会の開催決定したものの で、内容はどうするのか？ そのあたりの経緯を書いてゆきたいと思います 一番の目的としては「自分が指圧師だと知ってもらう！」です そのために今年は毎月１回、…

昨年から自分の指圧を知ってもらえればと 細々とケアマネジャーさんへ営業活動をしていました このブログでも書きましたが 芳しい効果もなくどうしたものか～？と悩んでおりました …時間は遡って、昨秋のこと 偶然、阿佐ヶ谷の町内会掲示板に貼った1枚のチラ…

昨年からケアマネジャーさんへの営業など コツコツと継続して来ましたが芳しい反応もありません 今年に入ってさらに指圧患者さんの一人が利用休止になり いよいよ困った状況になってきました…（汗） う～む…どうしたものか？と考えあぐねていたところ 社会福…