このところ目の疲れが酷くなっています もちろん、年齢的に老眼も進んでいますが(汗) なにより約3年前にスマホに替えてから 疲れ目が酷くなっているようです さすがに夜の就寝時間前にはスマホを見ないようにしていますが あの煌々と光る画面を長時間見続…
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